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 桃園市正副議長 國民黨邱奕勝李曉鐘連任


（中央社記者邱俊欽桃園25日電）第二屆桃園市議會正副議長今天上午選出，中國國民黨推舉的邱奕勝、李曉鐘連任正副議長。

第二屆桃園市長、市議員今天宣布就職。桃園市長由民主進步黨鄭文燦連任，但是在市議會的政黨席次版圖中，國民黨仍搶下過半席次。

桃園市議會議員上午陸續報到，本屆桃園市議會最大特色就是新人輩出，新面孔將近1/3，無黨籍28歲牛煦庭、民進黨籍27歲陳雅倫均為年輕一代議員，兩人還是小學同學。

依照「地方制度法」修法後新規定，縣市議會正副議長選舉及罷免改為記名投票，正副議長選舉在上午9時30分起進行。經過出席的62席議員投票結果，邱奕勝獲得42票、李曉鐘獲得42票，而每位民進黨、時代力量、綠黨議員則投給自己，無黨籍則投給邱奕勝。

邱奕勝、李曉鐘隨即宣誓就職，並表示將全力做好議會監督市政的職責。

第二屆桃園市議員共63席，其中國民黨32席，民進黨18席，無黨籍11席，綠黨1席、時代力量1席。今天共有62人宣誓就職，1人未出席。（編輯：李錫璋）1071225







 腸躁症採低FODMAP飲食 可減輕症狀


考季來臨，考生可能因壓力而引發腸躁症，產生便秘、腹瀉或腹絞痛的症狀，家長可以採用低FODMAP飲食，幫助孩子減輕症狀，進一步提升學習力，發揮實力迎接挑戰。

台北醫學大學營養學院副院長、保健營養學系教授陳俊榮指出，考季到，醫院門診的腸躁症患者顯著增加，許多考生面對國中會考、大學指考等大考壓力時，容易出現腹瀉、便祕、腹絞痛等腸躁症症狀。約旦科技大學調查研究也指出，40%原本就有腸躁症症狀的學生，在考期更是症狀加劇。腸躁症屬於消化道系統功能異常，壓力是主要的原因之一，研究顯示，台灣地區，成人腸躁症發生率為1~2成，其中女多於男，不少青少女就有腸躁症困擾。

近年來，英國、澳洲、紐西蘭、北歐以及美國已有多項研究顯示「低FODMAP飲食療法」能有效減輕腸躁症症狀，採用低FODMAP飲食，約有八成六的腸躁症患者，可以有效地改善腸道不適。亦有研究結果顯示：長期處於高壓競爭環境下的運動員，使用低FODMAP飲食療法後，腸道不適症狀也有明顯改善。

FODMAP是指存在於天然食材或食品添加物中的一群短鏈碳水化合物、寡糖及糖醇類。攝取過多時，FODMAP無法在小腸被吸收而直接進入大腸，經過腸道細菌發酵，造成脹氣、腹痛、腹瀉。

腸躁症患者務必慎選蔬菜水果。陳俊榮副院長表示，家長為了幫助考生補充營養及幫助消化，喜歡準備水果等，但其實許多形象健康的水果屬於高FODMAP的食物種類，例如：蘋果及熟的香蕉，攝取後反而會造成胃腸不適，建議酌量攝取，並掌握孩子腸胃的耐受量。而奇異果、草莓、哈密瓜、葡萄等屬與低FODMAP的水果，則可以放心準備。奇異果含有優質的膳食纖維及奇異酵素，臺北醫學大學一項臨床研究顯示，腸躁症患者每天食用兩顆奇異果，連續四週後，腸道功能明顯改善。

陳俊榮副院長再次提醒家長，並非每一種水果都可以幫助消化，若家中孩子有腸躁症，面臨壓力時會有腹瀉、便秘、腹絞痛等症狀，準備水果時，建議以低FODMAP水果為主，特別是在緊要關頭，如果吃錯了水果，可能功虧一簣，成為一輩子的夢魘。









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