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商品訊息簡述:
帶兒子看病被改名…爸臉綠！網笑炸：還好不姓藍
孩子掛號看病，怎麼被改了一個爆笑名字？一名爸爸無奈訴苦，日前帶孩子去看醫師，天兵藥師竟寫錯字，原名與錯名，簡直差了十萬八千里，引發萬名網友起邪念，笑炸直呼「還好爸爸不姓『藍』，不然那包藥的應該慘了」！
▼（圖／翻攝自臉書爆怨公社）
其他人則笑虧「還好不是去報戶口」、「寫的人不會覺得哪裡怪怪的嗎？」、「只能說現在人眼睛都不好，看太多手機了」、「 藥師都讀英文的，體諒一下」、「梁膠是什麼啦，有夠誇張」、「好壞喔，那護士怎麼了」、「你是不是得罪藥師」、「原諒藥劑師吧，可能眼花了」、「抱歉～我真的忍笑到快內傷了」。
該PO也釣出被改名的苦主們，「我只是字醜了些，XX目錄寄到家，邱冠瑜先生，變成邱過瑜小姐」、「這些都還好啦～之前同事炸我…幫我改姓～名字同音不同字…所以三個字全錯」、「我老公名字也是，明明叫蘇桓，都被叫蘇恒」、「我大女兒被叫過張詠是（她叫媞），小女兒被叫過張詠絮（她叫絜），還是同一個牙醫助理叫的，快笑死」。
（封面圖／翻攝自臉書爆怨公社）
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保健大哉問 淺談如何增強抵抗力
作者/藥師廖偉呈 提供/轉載自 中華民國藥師公會全國聯合會-- 台灣藥事資訊網
「有病治病，無病強身」的保健觀念，使得國人對於保健食品幾乎可以說是來者不拒，只要對身體有益的，照單全收。細數民眾服用的保健食品，品項動輒2-6項，光吞保健食品就飽了，這種本末倒置的案件，比比皆是。到底該如何保養，才能事半功倍，增強身體的抵抗力呢？
在談如何提升抵抗力前，我們必須先理解身體的免疫架構。人體抵禦病菌的第一道防線是「皮膚及黏膜」，它就像一道長城，阻止病原體入侵人體，例如吸菸的人容易感冒，就是因為黏膜長期受到傷害。再者為人體的免疫機制，主要分為非專一性免疫反應及專一性免疫反應，負責擔任巡邏警察的角色，非專一性免疫會撲殺身體認定外來物質，而專一性反應主要針對特定病原體，例如A肝疫苗激起的免疫抗體，只針對A肝病毒，對其它病原體就沒有免疫功能。
到底如何維持甚至提升身體免疫，首重各種營養素的均衡攝取，除了糖類、蛋白質、脂肪外，綜合維生素、銅鎂鋅等元素也相當重要，尤其國人血液中維生素D濃度普遍偏低，甚至達缺乏的地步，故近幾年興起補充維生素D的風潮，而研究更發現維生素D的缺乏也有人體免疫息息相關。
市售各種標榜提升免疫的保健食品，到底有沒有用呢？各大廠牌的口服乳鐵蛋白，確實能增強1歲前寶寶的免疫能力，但1歲於隨著消化系統功能成熟，口服的乳鐵蛋白大多被破壞及分解，對於免疫的幫助就更有限。而曾叱吒風雲的靈芝及牛樟芝富含多糖體與三萜類物質，確實能提升身體免疫能力，但通常要價不斐。至於近期較盛行的β-1,3/1,6葡聚多糖體，主要萃取自酵母菌及真菌類等生物的細胞壁，由於其結構分支長度較菇蕈類長而複雜，故臨床上效益較佳。另一方面，由於身體防禦的第一道防線是皮膚及黏膜，所以適度的維生素A、麩醯胺酸、益生菌對於身體免疫也是有益處的。
但增強免疫不是一味的猛吞保健品，而是根本的改善生活習慣。最重要的觀念莫過於「充足睡眠」、「愉快心情」、「均衡飲食」、「適度運動」四項原則！許多研究與專家都指出免疫系統與身心靈的健康息息相關，身體或精神上的疲勞都會使免疫系統逐漸減弱。
最後，提醒民眾，保健食品只是彌補生活攝取不足或補強身體所需，千萬不要亂吞一堆保健食品，而忽然正確的生活態度，不然往往賠了銀兩又傷身。
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