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 谷歌追焦！重機騎士耍帥壓車…下秒雷殘冏樣成街景圖


Google地圖的街景功能，讓民眾在家也能瀏覽各地的樣貌，不過街景車穿梭在大街小巷，路邊的民眾難免會入鏡，有時甚至會記錄下趣味瞬間。一名網友近日在臉書曬出3張街景圖，只見一名重機騎士騎在山路上，被拍到過彎準備壓車的帥氣模樣，但下秒卻是他摔車雷殘的畫面，尷尬瞬間被全世界看光光，網友看了都不禁笑說，「谷歌級追焦，哈哈」。

 

 

▼（圖／翻攝自爆廢公社）

 

其他網友看了也笑翻留言，「他看到車上那麼多攝影機跟球嚇到吧」、「這誰的追焦照趕快領回」、「正宗水溝跑法，只是他跌進去而已」、「雷殘留千史...」、「街景車好壞還上傳圖片」、「姿態...這是閃車失敗的姿態」「谷歌級追焦....哈哈哈」、「藤原填海」、「這算Google肇逃嗎」、「應該是google車開太慢，機車反應不及自摔吧」，事實上，這組街景圖，拍攝地是在日本奈良縣的國道425號線，且至今仍查得到這段畫面，也讓網友直呼「這種糗照，不管藏得多仔細，還是會被人發現啊」。

 

（封面圖／翻攝自爆廢公社）

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 腸躁症採低FODMAP飲食 可減輕症狀


考季來臨，考生可能因壓力而引發腸躁症，產生便秘、腹瀉或腹絞痛的症狀，家長可以採用低FODMAP飲食，幫助孩子減輕症狀，進一步提升學習力，發揮實力迎接挑戰。

台北醫學大學營養學院副院長、保健營養學系教授陳俊榮指出，考季到，醫院門診的腸躁症患者顯著增加，許多考生面對國中會考、大學指考等大考壓力時，容易出現腹瀉、便祕、腹絞痛等腸躁症症狀。約旦科技大學調查研究也指出，40%原本就有腸躁症症狀的學生，在考期更是症狀加劇。腸躁症屬於消化道系統功能異常，壓力是主要的原因之一，研究顯示，台灣地區，成人腸躁症發生率為1~2成，其中女多於男，不少青少女就有腸躁症困擾。

近年來，英國、澳洲、紐西蘭、北歐以及美國已有多項研究顯示「低FODMAP飲食療法」能有效減輕腸躁症症狀，採用低FODMAP飲食，約有八成六的腸躁症患者，可以有效地改善腸道不適。亦有研究結果顯示：長期處於高壓競爭環境下的運動員，使用低FODMAP飲食療法後，腸道不適症狀也有明顯改善。

FODMAP是指存在於天然食材或食品添加物中的一群短鏈碳水化合物、寡糖及糖醇類。攝取過多時，FODMAP無法在小腸被吸收而直接進入大腸，經過腸道細菌發酵，造成脹氣、腹痛、腹瀉。

腸躁症患者務必慎選蔬菜水果。陳俊榮副院長表示，家長為了幫助考生補充營養及幫助消化，喜歡準備水果等，但其實許多形象健康的水果屬於高FODMAP的食物種類，例如：蘋果及熟的香蕉，攝取後反而會造成胃腸不適，建議酌量攝取，並掌握孩子腸胃的耐受量。而奇異果、草莓、哈密瓜、葡萄等屬與低FODMAP的水果，則可以放心準備。奇異果含有優質的膳食纖維及奇異酵素，臺北醫學大學一項臨床研究顯示，腸躁症患者每天食用兩顆奇異果，連續四週後，腸道功能明顯改善。

陳俊榮副院長再次提醒家長，並非每一種水果都可以幫助消化，若家中孩子有腸躁症，面臨壓力時會有腹瀉、便秘、腹絞痛等症狀，準備水果時，建議以低FODMAP水果為主，特別是在緊要關頭，如果吃錯了水果，可能功虧一簣，成為一輩子的夢魘。









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